PSICOLOGO E PSICOTERAPEUTA A NAPOLI
DOTT.GIUSEPPE ESPOSITO
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Chiedere aiuto è una scelta. A volte ci si sente imbrigliati in voci interiori che dicono: "...ce la dobbiamo fare da soli", "... chiedere aiuto è umiliante e sminuente". Ma sopportare la sofferenza senza accettarla e condividerla non porta a miglioramenti, anzi la amplifica e porta ad un blocco evolutivo. |
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Se è vero che siamo nati nella relazione, è nella relazione che possiamo trovare una soluzione. Bisogna quindi riconoscere che chiedere aiuto è una necessità propria dell’uomo e la nostra umanità si fortifica nella richiesta di aiuto e si smette di essere soli. |
Quando
- Il disagio pervade la tua vita.
- Nulla sembra aver funzionato.
- Non si riesce ad fronteggiare da solo/a il disagio.
- Nessuno è riuscito ad aiutarti.
- Non si vive una relazione sana in coppia, in famiglia.
- In una situazione di crisi non riuscite a trovare una via d'uscita.
- Ti senti confuso/a, solo/a e abbandonato/a.
- Il disagio aumenta d'intensità e frequenza.
Perché
- È l'unico professionista della salute psicologica.
- È importante riconoscere che a volte abbiamo bisogno di aiuto.
- È fondamentale prendersi cura di sé.
- Un aiuto psicologico aiuta a riflettere, capire e trovare un senso al dolore che viviamo.
- Lo psicologo aiuta a trovare nuove soluzioni, altre motivazioni, nuove energie.
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